Cúm A là gì?
Cúm A là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do virus cúm A gây ra. Bệnh có thể lây lan nhanh chóng từ người sang người qua đường hô hấp khi ho, hắt hơi hoặc tiếp xúc với bề mặt có virus.
Triệu chứng của bệnh cúm A
- Sốt cao đột ngột
- Đau đầu, đau cơ, mệt mỏi
- Ho, đau họng, sổ mũi
- Ớn lạnh, đổ mồ hôi
- Một số trường hợp có thể bị nôn mửa và tiêu chảy
Cách phòng tránh bệnh cúm A
- Tiêm phòng vắc-xin cúm: Đây là biện pháp phòng bệnh hiệu quả nhất, giúp cơ thể tạo miễn dịch chống lại virus cúm.
- Giữ gìn vệ sinh cá nhân:
- Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn.
- Che miệng khi ho hoặc hắt hơi bằng khăn giấy hoặc khuỷu tay áo.
- Tăng cường hệ miễn dịch:
- Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung vitamin C, uống nhiều nước.
- Nghỉ ngơi đầy đủ và tập thể dục thường xuyên.
- Hạn chế tiếp xúc với nguồn lây:
- Tránh đến nơi đông người khi dịch cúm bùng phát.
- Đeo khẩu trang khi ra ngoài hoặc khi tiếp xúc với người có triệu chứng cúm.
- Vệ sinh môi trường sống:
- Thường xuyên lau chùi bề mặt tiếp xúc nhiều như tay nắm cửa, điện thoại, bàn làm việc.
- Mở cửa sổ để không khí trong nhà được thông thoáng.
Khi nào cần đi khám bác sĩ?
Nếu bạn hoặc người thân có các dấu hiệu nghiêm trọng như khó thở, sốt cao không hạ, đau tức ngực, hoặc tình trạng bệnh kéo dài không thuyên giảm, hãy đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời.
Cúm A không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe cá nhân mà còn có thể gây ra dịch bệnh trong cộng đồng. Vì vậy, mỗi người hãy chủ động thực hiện các biện pháp phòng ngừa để bảo vệ bản thân, gia đình và xã hội. Cùng nhau xây dựng một môi trường sống khỏe mạnh, an toàn!
