Nâng cao thể lực, cải thiện sức khỏe cho học sinh là một mục tiêu quan trọng trong hoạt động giáo dục của trường THCS Nguyễn Trãi. Bên cạnh việc phát huy hiệu quả của các tiết thể dục, tổ chức các câu lạc bộ ngoại khóa về thể thao, tổ chức các cuộc thi đấu thể thao, Nhà trường còn triển khai các bài tập thể dục giữa giờ chống mệt mỏi theo khuyến nghị của Bộ Y tế, Bộ GD.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng chỉ cần vài phút luyện tập mỗi ngày là đủ tạo ra sự khác biệt tích cực cho cơ thể. Tập thể dục giữa giờ trong học sinh không chỉ giúp thay đổi tư thế, đỡ mệt mỏi, rèn luyện sức khỏe mà còn giúp các em giải trí, thư giãn đầu óc sau những giờ học tập căng thẳng, từ đó tăng cường hiệu quả học tập.
Ở trường THCS Nguyễn Trãi, với mong muốn mọi hoạt động đều hướng tới đáp ứng nhu cầu tâm lí lứa tuổi học sinh, tạo không khí vui tươi, hứng khởi, các thầy cô giáo đã có sáng kiến thay thế bài thể dục chung bằng bài nhảy dân vũ.
Ngay từ đầu tháng 9/2022, học sinh các lớp đã được các thầy cô giáo dạy thể dục hướng dẫn tập luyện bài dân vũ trên nền nhạc bài “Hãy đến với con người Việt Nam”. Giờ ra chơi các ngày thứ 2 hàng tuần là buổi thực hành nhảy dân vũ của khối 6,7 và thứ 5 là buổi thực hành của khối 8,9. Học sinh của trường đều tỏ ra rất hào hứng với bài nhảy dân vũ này.
Bài nhảy dân vũ “Hãy đến với con người Việt Nam tôi” của học sinh trường THCS Nguyễn Trãi gồm các động tác linh hoạt phối hợp cả chân và tay, mạnh mẽ, khỏe khoắn trên nền nhạc sôi động đã thực sự cuốn hút cả người biểu diễn và cả người xem. Qua mỗi buổi thực hành, các em đều cảm thấy phấn khởi và thích thú. Bài nhảy đã đem đến cho các em sự trải nghiệm vận động, tinh thần đoàn kết, tình yêu quê hương và tự hào đất nước, đó cũng là dịp để các em trở nên gần gũi, thân thiết và hiểu nhau hơn.
Nhảy dân vũ đã thực sự đem lại một không khí rộn ràng, vui tươi và thư giãn cho học sinh THCS Nguyễn Trãi, góp phần rèn luyện cho các em một cơ thể uyển chuyển, dẻo dai, năng lực cảm thụ âm nhạc tinh tế, sự năng động, tự tin, mạnh mẽ... Nhờ thế các giờ ra chơi của các em trở nên hấp dẫn và ý nghĩa hơn.
Nhà trường còn tổ chức cuộc thi Nhảy dân vũ trong học sinh toàn trường, được tập thể các lớp nhiệt tình hưởng ứng. Sáng 17/10 là phần thi của các lớp khối 9. Các khối lớp 6,7,8 được sắp xếp thi đấu biểu diễn dân vũ trong cuối tháng 10 và tháng 11/2022.
Dưới đây là một số hình ảnh trong các tiết mục thi nhảy dân vũ của học sinh khối 9 sáng ngày 17/10:
